오혜숙 생활단식:먹어야 산다에서 굶어야 산다로의 의식전환 운동, 호이테북스
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오혜숙 생활단식:먹어야 산다에서 굶어야 산다로의 의식전환 운동, 호이테북스
1. 오혜숙의 생활단식은 ‘먹어야 산다’에서 ‘굶어야 산다’로의 의식전환이다.
2. 이 운동은 오혜숙의 저서인 “호이테북스”에서 소개되었다.
3. 생활단식은 주로 식습관 개선과 신체 건강 증진을 목적으로 한다.
4. 오혜숙은 진행자로서 개인 경험과 노하우를 바탕으로 이 운동을 전파하고 있다.
5. 이 운동은 다이어트와 체중 감량을 추구하는 사람들에게 흔히 선택되는 옵션이다.
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